ごきげんよう

　卑弥呼です。

 

 

6月23日は(毎月23日)
「不眠の日」です。

 

　　

 

「ふ(2)み(3)ん」と読む
語呂合わせから

 

東京都新宿区西新宿に本社を置き
医薬部外品などの
製造・販売を行う

 

エスエス製薬株式会社が
制定しました。

 

日本人の約53%が
不眠症状を持っていると
いわれますが

 

多くの人が対処法や改善手段の
正しい知識を持っていないことから

 

記念日を通して
不眠症状の改善についての

 

正しい知識の普及と
啓発活動を行うことを
目的としています。

 

不眠症とは
なかなか眠れない・
夜中や朝早すぎる時間に
目が覚めてしまうなどといった
睡眠に関する障害のことで

 

不眠の症状が続くと
集中力や作業効率が低下するほか

 

食欲が高まるホルモンが
多く分泌されて
太りやすくなったり

 

高血圧や糖尿病の
リスクが高まるなど
様々な弊害が出てくると
されています。

 

不眠の原因は多種多様であり
ストレス、心配事、生活習慣の乱れ
身体的な病気などが関係しています。

 

特に、ストレスや環境の変化は
心理的な影響を及ぼし
これが睡眠に影響を与えます。

 

また、生活習慣の乱れ
例えば不規則な
睡眠時間や食事時間

 

運動不足なども
不眠を引き起こします。

 

加えて
睡眠に影響を与える生活習慣として

 

飲酒やカフェイン摂取
スマートフォンの使用などがあり

 

これらの行為が
睡眠の質を低下させ
不眠の一因となることがあります。

 

一方、不眠を改善するための
対策も存在します。

 

まず、規則正しい食事習慣が大切で
朝食をしっかり摂ることで
脳を覚醒させ

 

一日の活動のエネルギーを
補給します。また
夕食は寝る2時間前には
終わらせることが推奨されます。

 

寝る前のカフェインやアルコール
タバコは控え

 

リラックス効果のある
ハーブティーなどを飲むことも
有効です。

 

さらに、適度な運動も
睡眠の質を向上させる重要な要素で
定期的に行うことがおすすめです。

 

これらの不眠対策を実践することで
質の高い睡眠を得て

 

日常生活を
活力あふれるものにすることが
可能です。

 

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今、日本が
大変な事になっているのに
まだ見て見ぬふりですか??????

このXの動画を
ぜひ観て下さい。

https://x.com/nihonpatriot/status/1917348299394408664

 

 

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卑弥呼が立ち上げた
合同会社会社ピースケアは


住宅確保要配慮者
(低額所得者、被災者、高齢者、
障害者(精神疾患含む)、犯罪被害者、
ひとり親世帯、外国人など
住宅の確保に
特に配慮を要する者)の


住宅情報の提供・相談、
見守りなどの生活支援等を
実施する法人として　
　

無事に
千葉県から
指定を受ける事が出来ました。


住宅確保要配慮者居住支援法人
千葉県指定番号　第0035号 


https://saipon.jp/h/himiko/


公式LINE　友達追加用のURL
https://lin.ee/OAxYHiY

 

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現在の卑弥呼は
公務員に準ずる立場ではなく

 

単なる個人事業主になったので
kindleからの出版を再開する事としました。

 

卑弥呼が早期退職する直前
14年間勤めていた
依存症患者さんとの戦い((笑))を描いています。

 

なかなか知る事が出来ない
覚醒剤・大麻・アルコールなどの
依存症と呼ばれる患者さんの世界を
覗いてみて下さい。

 

 

 

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全く新しい概念の

暗号通貨運用システム　

 

 

過去一度も

マイナスを出したことが無い

 

 

ネットビジネスの

被害者救済に尽力している方が

運営しているという安心感で

 

 

1口ですが

卑弥呼も投資してます。

 

 

まだ

3ケ月しかたたないのに

 

 

卑弥呼は

預けただけで

何～んにもしなくて

 

 

2024年5月24日現在で
利息が

約5万になっていました。

 

↑↑↑

これは6月には引き出しして

受け取ってます。

 

 

2024年は
ビットコインに

4年に一度訪れる半減期

 

※2024年4月20日に完了した。

 

 

過去3回の半減期を見ると

半減期後の12か月の間に

価格が爆上がりしているので

 

 

この4年に一度の

チャンスを逃す手はありません。

 

 

興味がある方は

ぜひ!!!!

 

https://flare-crypto.com

 

紹介コード XJ6454

 

 

 

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※卑弥呼が設立した
居住支援法人
ピースケアのHPです。

https://saipon.jp/h/himiko/
 

 

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夜明け前が一番寒くて暗い

 

まさに
今の状況を表している言葉です。

 

 

前明石市長の泉房穂さんの
この動画をぜひ観て欲しいです。

特に
2分30秒後からを…

 

https://lite.tiktok.com/t/ZSN7kkXku/

 

 

 

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消費税って社会保障に
使われるはずじゃなかったの ???

 

https://youtu.be/fWff-pk1Esw?si=q1oxAItPEAdKjXWk

 

 

 

 

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先日卑弥呼が購入した
生ごみ処理機 『loofen』の箱の中に

 

 お友達紹介キャンペーンの
用紙があったので紹介しますね。

 

 下記のQRコードから申し込むと
 なななんと
 15000円の割引で 購入できるみたいです。

 

 卑弥呼は
 検索して購入したから
13000円割引だったのに… 

 

生ごみ処理機は
 自治体の補助金も出ますょ。 

 

卑弥呼の住む
千葉県千葉市では
本体販売価格（消費税を含む）の
2分の１（100円未満切り捨て）で
35,000円を上限で出るみたいです。

 

 

 

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近年、政権与党が
戦争の放棄
戦力の不保持を掲げる
憲法第9条や
緊急事態条項を
換えたがっていますが

 

卑弥呼は絶対反対です。

 

政権与党がやろうとしていることを
すごく解りやすく解説しているので
この動画をぜひ観て欲しいです。

 

　https://youtu.be/_edzcvB5tik

 

 

こんなこと許したら
絶対にダメです。

 

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卑弥呼が読んだ

『私が見た未来　完全版』を

皆さんに お知らせします。

 

「予言漫画」として
話題となった本です。

 

「本当の大災難は
2025年7月にやってくる」
と書かれています。

 

この予言が 当たらなければ
それはそれで ラッキーだし

 

当たったら 少しでも多くの人に
生きて欲しいし

 

卑弥呼も 生き残りたいので

 

今後の 毎日紹介して
伝えていきたいと思います。

 

漫画の中では
7月〇日と
正確に日付までが
記載されています。

 

下記は
Amazonの販売ページに
書かれている
本の紹介文の抜粋です。


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テレビでも続々紹介、大反響
フジテレビ『めざましテレビ』(10/27放送)
TBS『THE TIME』(10/21放送)
TBS『週刊さんまとマツコ』(7/4放送)

幻の「予言漫画」復刻!!

22年の沈黙を破り、
作者が新たな警告

「本当の大災難は
2025年7月にやってくる」

1999年に刊行され、
東日本大震災を予言していた
漫画として話題沸騰。

絶版のため中古市場では
10万円以上の値がつく本作に
たつき諒氏の新たな予知夢を加え
解説した完全版。

 

漫画の中に描いた大津波は
2011年3月のことではない。

2025年7月に起こること
大津波の後に訪れる新たな世界 …etc　　

 

   　　　　　    私が見た未来　完全版

 

 　　　　　　　　              https://amzn.to/3CCU1IK

 

  　　　　　　　　           

 

 

 

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 私事ですが・・・

この度
2020年6月末をもちまして
39年間の3交代看護師生活にピリオドを打ち

シェアハウス設立のため
早期退職をしました。

 その顛末は こちらに 綴っています。

 

 

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