卑弥呼のメルマガ バックナンバー

 

 

 

ごきげんよう、卑弥呼です。

 

8月 2日は
「おやつの日」です。

 

 

 

 

「お・や（8）つ（2）」と読む
語呂合わせから

 

コミュニケーション
ツールでもある

 

「おやつの力」を
広めることを目的に

 

おやつ文化の向上を目指して
その普及活動を行う

 

一般社団法人・
日本おやつ協会が制定しました。

 

 

 

「おやつ」とは
江戸時代、一日二食が
一般的だったころ

 

「八つ時（やつどき）
（午後2時から3時頃）」に
とっていた

 

小腹を満たす
間食のことです。

 

「八つ時」は
室町時代後半からあった習慣で

 

時刻を知らせるために
時鐘の数を利用しており

 

「時鐘の数が8つの時」を
意味します。

 

 

 

外国にも日本と同じく
1日の中でおやつを食べる習慣があり

 

フランスなら16時前後
イギリスなら15時半～17時の間など

 

国によって
おやつの時間は異なるようです。

 

 

 

ダイエットの常識では
「間食はNG」。

 

でも実は“3時のおやつ”は
太りにくいってご存知ですか？

 

脂肪を蓄積させる働きを持つ
タンパク質が減少する午後3時が

 

1日のうちで
太りにくい時間帯と言われています。

 

また、午後3～6時の間が
体温が上昇しやすく

 

代謝もアップしやすい時間帯と
言われています。

 

夕食まで空腹時でいるよりも
おやつを食べることで空腹を回避し

 

夕食の食べ過ぎを
抑制することができます。

 

おやつを食べると緊張がほぐれたり
ホッと一息つくことができ

 

この時間に幸せを感じることで
想像以上に
ストレスを和らげる効果もあります。

 

また、おやつで適切な糖質を
補給してあげると

 

脳の働きが活発になり
仕事や作業、勉強の効率が
アップします。

 

 

 

 

 

 

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現在の卑弥呼は
公務員に準ずる立場ではなくなったので
kindleからの出版を再開する事としました。

 

卑弥呼が早期退職する直前
14年間勤めていた
依存症患者さんとの戦い((笑))を描いています。

 

なかなか知る事が出来ない
覚醒剤・大麻・アルコールなどの
依存症と呼ばれる患者さんの世界を
覗いてみて下さい。

 

 

 

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卑弥呼が立ち上げた
合同会社会社ピースケアは


住宅確保要配慮者
(低額所得者、被災者、高齢者、
障害者(精神疾患含む)、犯罪被害者、
ひとり親世帯、外国人など
住宅の確保に
特に配慮を要する者)の


住宅情報の提供・相談、
見守りなどの生活支援等を
実施する法人として　
　

無事に
千葉県から
指定を受ける事が出来ました。


住宅確保要配慮者居住支援法人
千葉県指定番号　第0035号 


https://saipon.jp/h/himiko/


公式LINE　友達追加用のURL
https://lin.ee/OAxYHiY

 

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全く新しい概念の

暗号通貨運用システム　

 

 

過去一度も

マイナスを出したことが無い

 

 

ネットビジネスの

被害者救済に尽力している方が

運営しているという安心感で

 

 

1口ですが

卑弥呼も投資してます。

 

 

まだ

3ケ月しかたたないのに

 

 

卑弥呼は

預けただけで

何～んにもしなくて

 

 

2024年5月24日現在で
利息が

約5万になっていました。

 

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これは6月には引き出しして

受け取ってます。

 

 

2024年は
ビットコインに

4年に一度訪れる半減期

 

※2024年4月20日に完了した。

 

 

過去3回の半減期を見ると

半減期後の12か月の間に

価格が爆上がりしているので

 

 

この4年に一度の

チャンスを逃す手はありません。

 

 

興味がある方は

ぜひ!!!!

 

https://flare-crypto.com

 

紹介コード XJ6454

 

 

 

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※卑弥呼が設立した
居住支援法人
ピースケアのHPです。

https://saipon.jp/h/himiko/
 

 

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 私事ですが・・・

この度
2020年6月末をもちまして
39年間の3交代看護師生活にピリオドを打ち

シェアハウス設立のため
早期退職をしました。

 その顛末は こちらに 綴っています。

 

 

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